Zdravé tělo a kouzelná zahrádka plná bylinek!

V Pastelce jsme se v posledních dvou týdnech ponořili do světa zdraví, lidského těla a voňavých bylinek. 

Děti se seznámily s tím, proč je důležité pečovat o své tělo – od dostatku pohybu až po zdravé stravování. 

Společně jsme objevovali, jaké potraviny nám dodávají sílu, co našemu tělu prospívá a jaké bylinky mohou pomoci při drobných bolístkách.

 Téma zdraví si děti užívaly naplno díky pestré nabídce aktivit:

Hra na doktora – děti zkoušely poslouchat srdíčko, obvazovat rány a pomáhat „nemocným“ kamarádům.

LOGICO – Lidské tělo a zdraví – práce s logickými destičkami pomohla dětem pochopit zásady zdravého životního stylu.

Výroba nemocného medvěda a lékařského kufříku – tvořivá činnost, při které si děti vyrobily své vlastní pomůcky malého doktora.

Potravinová pyramida – společně v centru děti stavěly pyramidu správného stravování a třídily potraviny podle toho, jak často bychom je měli jíst.

Hra na bylinkáře – děti poznávaly různé vůně, barvy i tvary bylinek a „radily se“, k čemu mohou být užitečné.

Cvičení s kostkou – podle obrázků na kostce děti napodobovaly různé cviky a užily si spousty smíchu a pohybu.

Stavba panáčků a sportovců – ze stavebnic děti vytvářely lidské postavy. 

Výroba hrníčků s čajem – kreativní tvoření spojené s povídáním o účincích bylinkových čajů.

Společná příprava bylinkové pomazánky v centru DOMÁCNOST pro ostatní kamarády – děti míchaly, mazaly, ochutnávaly a zkoušely, jak mohou bylinky obohatit a dochutit pomazánku.

Pokus s kvetoucím čajem – děti s nadšením sledovaly, jak se po zalití horkou vodou malá „kulička“ rozvine do nádherného květu. 

Povídali jsme si o tom, jak čaj vzniká, co obsahuje a proč je pro naše tělo prospěšný.

MOTÝLCI si také užili další lekci plaveckého výcviku, během které trénovali plavecké dovednosti, poctivě cvičili ve vodě a posilovali celé tělo.

Nezapomněli jsme ani na každodenní pobyt venku na čerstvém vzduchu. 

Zimní počasí nám připravilo krásnou nadílku sněhu, takže děti zažily spoustu radosti při:

koulování,

stavění sněhuláků,

vytváření stop ve sněhu,

vyhazování sněhu lopatami,

a společných zimních hrách, které přispěly našemu tělu ke zdraví a k dobré náladě.

Děti si vyzkoušely, že zdravé tělo, pohyb i bylinky k sobě neodmyslitelně patří. 

Naučily se, že o své tělo je potřeba pečovat každý den – doma, ve školce i venku.

.